Yatak Deyip Geçmeyin!
Yatılan
yerin ve yatağın, uyku için ne kadar önemli olduğu konusunda doktorlar ısrarla
uyarıda bulunuyor. Reklamlarda veya internet sitelerinde yataklarla ilgili pek
çok bilgi dolaşıyor. Bunlardan hangisinin doğru, hangisinin yanlış olduğunu
ayırt etmek çok zor. Bu kadar kafa karışıklığının ortasında güne hâlâ neden
yorgun, neden uykumuzu almamış olarak başlıyoruz? Araştırmalarımın ve edindiğim
tecrübenin ve sonucunda, yatak konusuna kafayı takmış biri olarak bu yazıyı sizlerle
paylaşmak istedim.
 |
| Yatsan Yatak |
